Thở thư giãn

Hít vào, thở ra theo vòng sáng, 1–5 phút để bản thân chậm lại.

1. 1

   Nhấn “Thở thư giãn” phía trên ô nhập của Trợ lý, hoặc nhấn nút ⊕ bên phải thanh nhập rồi chọn “Thở thư giãn” trong “Thư giãn”.

   Ảnh chụp màn hình sẽ bổ sung sauCác nút tắt phía trên ô nhập của Trợ lý, đánh dấu “Thở thư giãn”

2. 2

   Chọn 1 phút, 3 phút hoặc 5 phút, khi cần thì bật “Rung nhẹ để báo”.

   Ảnh chụp màn hình sẽ bổ sung sauChọn thời gian và công tắc rung nhẹ của Thở thư giãn

3. 3

   Nhấn “Bắt đầu”, theo vòng sáng toàn màn hình hít vào 4 giây, giữ 4 giây, thở ra 6 giây.

   Ảnh chụp màn hình sẽ bổ sung sauVòng sáng thở toàn màn hình, hiện “Hít vào”

4. 4

   Nhấn “Xong” để quay lại Trợ lý, hoặc nhấn “Làm lại”.

   Ảnh chụp màn hình sẽ bổ sung sauMàn hình hoàn thành Thở thư giãn

• Có thể nhấn “Kết thúc” để dừng bất cứ lúc nào. Làm xong, Trợ lý sẽ để lại một tin nhắn nhỏ trong cuộc trò chuyện.
• Khu vực công cụ trong “Tôi › Ghi chép kỳ kinh” cũng có Thở thư giãn.