步驟
問小幫手「我的能量還剩多少？」，它會回答本月剩下和加購剩下的實際數字，這個問題不耗能量。
待補截圖小幫手回答還剩多少能量 點小幫手右上角的圖示，或到「我的 → 能量與容量」，看還剩多少和耗能紀錄。
到「24h Pro」頁與「能量與容量」頁，看每月的能量額度。
待補截圖24h Pro 頁的能量說明
- 能量（token）依實際使用量計算，包含帶進去的對話紀錄和照片，1,000 token 約 1 能量。送出前不顯示預估，用了多少看「耗能紀錄」。每月 1 日補滿（台灣時間），沒用完的不累積；有加購能量時，先扣本月的，再扣加購的。
- 會耗能量：和小幫手 AI 對話（規則判斷不出來的問題）。一般問一句約 2 能量；連續聊越久，帶進去的對話越多，一句約 4～5 能量。
- 會耗能量：拍照估熱量。1 張照片約 3 能量、3 張約 5 能量。
- 會耗能量：群組摘要。訊息少時約 1 能量，訊息越多越高。
- 會耗能量：用問的搜尋聊天紀錄。約 1 能量起，找到的訊息越多越高。
- 會耗能量：幫我想怎麼回。每次約 1 能量，每次換語氣、換一句都算一次。
- 會耗能量：對話分析。訊息少時約 2 能量，選的天數越長、訊息越多越高。
- 會耗能量：請小幫手解讀牌陣。三張牌約 2 能量。
- 不耗能量：快速記錄（記帳、體重、心情、待辦）、抽卡與牌陣（抽牌、看固定牌意）、記事本與相簿瀏覽、語音轉文字，以及官方固定回答（隱私、誰看得到、價格、能量、還剩多少能量、容量）。
- 一次問一件事：問題越短、越清楚，用的能量越少，答案也越準。
- 把需要的內容一起給：例如「幫我把這三件事排先後：繳費、回信、買菜」，比「幫我排一下」準。
- 不用一直接著聊：小幫手會帶最近幾則對話當參考，帶進去的對話越多，用得越多；換新話題時，直接問新問題就好。
- 照片挑清楚的那一張：一次附一張就好，照片越多用得越多。
- 能用快速記錄的就用快速記錄：「午餐 120」「體重 58」這種一句話不耗能量。
- 不要傳密碼、驗證碼、卡號或別人的個人資料。