一句話，交給小幫手

「午餐 120」就記進個人帳本，分類自動判斷；記錯了按「復原」。

「明天下午三點跟 Amy 開會」會整理成建立行程的卡片，按下建立才存。

「買牛奶」「週五前交報告」直接進待辦清單。

一句話裡的事、心情和數字，分別寫進日記、心情和體重；只有你自己看得到。

「跑步 5 公里 32 分」記進運動紀錄；餐點拍照估熱量見下面的飲食辨識。

「12/24 聖誕節倒數」「我們 3/14 在一起」就建好。

「我明天有什麼」「我有什麼還沒處理」：行程、空檔、待辦、指派給你的任務、待回覆的邀請。不含 Google 匯入的行程。

「這個月吃飯花多少」「這週運動幾次」：個人帳本、你是成員的共同帳本、運動與飲食。體重只在你明確問到時才讀。

可以請它看你剛附上的照片、飲食照片或私人相簿的照片（一次最多 3 張縮圖）；共同相簿裡別人上傳的照片不送 AI。

「買牛奶打勾」「剛剛那筆改成 150」直接做，回答裡顯示做了什麼，7 天內可以復原。

「旅行帳本記一筆住宿 6,000 四人分」「我付了 Amy 的 300」：先出預覽卡寫明誰看得到，按「確認」才寫進去。

「幫我約下週跟登山社吃飯」會先算大家的空檔（只看有空或忙），再出預覽卡，按「確認」才發出。

「打給媽媽」會先出預覽卡，按「確認」才撥；只限 App 內的 24h 語音與視訊通話，不打電話號碼。

像「你有 2 個過期的待辦」「明天有 3 個行程」這類提醒，用簡單規則產生，不用 AI、不扣能量、不推播；可以在「我的 › 小幫手」關閉。

小幫手幫你做過的事都列在「我的 › 小幫手 › 管家紀錄」，保存 30 天，可以自己刪除；不保存你說的原句。

昨天記了什麼帳、寫了什麼日記、運動和體重，一張卡看完。

今天的行程、待辦和該處理的事，不含 Google 匯入的行程。

多了今天的天氣和 AI 寫的今日提醒，桌面小工具也一樣。Pro 限定，提醒用少量能量。

「整理登山社今天的重點」：把一段時間的群組訊息整理成重點和待辦，只回給發問的你，群組裡的人看不到。

「上週誰說要訂餐廳」：用一句話找你參與的群組訊息。

一對一對話裡，讓小幫手給幾個回覆草稿，要不要送出你自己決定。

看你和對方最近的互動：回覆速度、聊的主題、氣氛。對方可以在設定裡關閉，關閉後就不能分析。

選一段期間，24h 幫你算出大家都有空的時段；只回有空或忙，不會露出任何人的行程。

在群組裡發投票選時間或地點，誰還沒投一目了然。

「幫我約下週跟登山社吃飯」「發投票：週六吃火鍋還是燒肉」，小幫手先出預覽卡，按「確認」才發出（管家 Beta，用能量）。

附上餐點照片（一次最多 3 張），小幫手估計熱量，確認後記進飲食紀錄。只記熱量，照片只用來估算。

一週或一個月的飲食、運動和體重放在同一頁，看自己的變化。

整副 78 張：22 張大牌加 56 張小牌，可以抽一張，也可以用牌陣。

36 張，每張一個意象，適合問一件具體的事。

20 張，先選要問的對象：自己、感情、工作、家人或朋友。

抽一支籤詩，或看今天的運勢、幸運色和幸運小事。

選你的星座，看今天的整體、感情、工作和一句提醒；同一天結果固定。

想要一句話打氣的時候。

午餐吃什麼、晚餐吃什麼、抽便當、喝什麼、去哪間咖啡廳、擲骰子、來個笑話。

說過「改天想去」的事，小幫手幫你記著，之後提醒你。

存文字、連結和檔案，只有你看得到。

貼上 Google 地圖連結，自動整理成地點卡。免費版會照一般記事存下連結。Pro 限定。

串接自己的機器人，在 24h 裡和它對話。Pro 限定；免費版已建立的機器人對話會保留但鎖住。

每天一個小問題，留下今天的自己。

跟著光環慢慢呼吸，讓自己放鬆一下。

選時間和主題，跟著引導語慢慢靜下來。

選一個部位，跟著示意圖和計時一步一步按。

小幫手能讀的範圍，就是你本人在 24h 裡本來看得到的範圍；每一次都照你的權限檢查，讀不到別人的私人資料。

從 Google 行事曆匯入的行程，不讀取、不交給任何 AI 服務，也不用於訓練。

經期、體重、私人備註、記事本、個人帳本、日記，只有你這一句明確問到那一項才讀；主動建議與早報卡不讀經期。

記共同帳、找時間、投票、通話都先出預覽卡；代發的內容標示「由小幫手協助發出」。

簡單記錄不用能量；AI 對話、查資料、看照片、解讀牌卡照實際用量計能量，按「確認」不另外扣。免費版每月 180 能量，Pro 每月 1,000。

小幫手幫你做過的事保存 30 天，可以隨時刪除；不保存你說的原句。